Chcesz lepiej radzić sobie ze złością, lękiem, przygnębieniem lub innymi trudnymi emocjami?
Chcesz częściej doświadczać spokoju, radości, zadowolenia, szczęścia i innych pożądanych emocji? Chcesz inaczej się czuć i zachowywać?
Chcesz pozbyć się nawyków, które uważasz za szkodliwe?
Chcesz wprowadzić w życie nowe nawyki, które uważasz za użyteczne?
Chcesz dokonać ważnego wyboru?
Zapraszam cię do pracy metodą Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i wspólnego podążania ku pożądanym przez Ciebie emocjom, zachowaniom, nawykom lub wyborom!
Podróży, w której – jeśli pozwolisz – odkryjemy czego nauczył się Twój umysł; co z tego jest teraz dobre dla Ciebie, a czego warto nauczyć się na nowo…
Podróży, której kształcącym efektem może być poznanie i opanowanie technik samopomocy w bardziej świadomym wpływaniu na to co czujesz, mówisz, robisz, postanawiasz, kontynuujesz lub zmieniasz…
UWAGA
Nie prowadzę sesji wideo!